长痘痘后少碰哪些食物？长痘痘后哪些东西不能

 护肤百科     |      2021-10-29 14:56
    长痘痘后需要忌饮食吗？长痘后哪些食物不能碰？
    以下五类食物尽量避免！
    1、高糖类食物如冰淇淋、甜点、糖果等；
    2、刺激性食物如麻辣烫、香辣烧烤等；
    3、烟酒类食物如香烟白酒等；
    4、高油脂食物如油条、香煎包、薯条等；
    5、精细类食物如加工后的精酿、精面以及精加工的蔬菜瓜果等。