今日问答:长痘痘了还可以吃零食吗?

 护肤百科     |      2021-12-16 16:15
    长痘痘后有很多饮食上的禁忌,那么可以有小伙伴要问了,长痘痘还可以吃零食吗?
    零食可以吃,切勿贪多哦!

    其实长痘痘后不吃零食更好,如果忍不住想吃东西,可以选择它们:
    1、干果和蔬菜类零食,补充维生素;
    2、坚果类,保持精神饱满;
    3、肉干类,锻炼面部肌肉;
    4、酸奶,饱腹感强了零食就会少吃啦。
    即便长痘后可以吃零食,宝宝们也要注意不要过量哦!