要想痘痘不反复，一定要弄清楚反复长痘的原因：
1、表面痘消了，其实皮肤下有yan症
痘根没有彻底清除，皮肤底下还有痘痘yan症在活动，只要机会成熟的话，还会再次长出来。
2、皮肤屏障脆弱，容易感染细菌
自己挤痘痘容易让细菌进入毛细血管，让yan症扩散，同一个地方容易反复爆痘。还有红色痘印，其实里面还有yan症，管理不好也有可能会冒痘。
3、痘痘好后，毛孔又被堵住
痘痘又长出来，可能是皮脂腺又大量分泌油脂，恰巧角质异常亢化或护肤品又把毛孔堵住，毛孔内油脂又排不出来，则会冒痘。像乳液、面霜等产品一般含有封闭成分，彩妆产品也会闷痘。
4、长痘时，控制不住嘴
长痘时，最好不要吃高糖甜食以及高脂肪。会让yan症好得慢，甚至会加速血液循环，让yan症细菌有机会进入毛细血管内。高糖高脂的摄入，促进胰岛素上升，刺激皮脂腺大量合成油脂，使皮肤又油又冒痘。
5、经常熬夜或碰上大姨妈
对女性来说，熬夜冒痘和姨妈痘都是常客，这跟内分泌有关系。内分泌失调，雄性激素影响皮脂腺产生油脂，皮肤容易冒痘。
那么要如何预防反复长痘？皮肤反复冒痘可能与皮肤底下还有yan症、经常挤痘痘、皮肤屏障脆弱、皮肤油腻与毛孔堵塞、熬夜等有关，所以要有针对性的管理，从根本上预防。
1、最好不吃牛肉、甜食、乳制品等高糖高脂肪食物，多吃粗粮和水果蔬菜。
2、温和洗脸和定期去角质，清除毛孔内油脂和废弃角质，防止毛孔再次被堵住。
3、尽量不熬夜，多运动，释放压力，调节生理平衡。
4、少上彩妆，最好不用防水型的防晒霜。最佳防晒是用遮掩伞、遮阳帽等物理防晒。